Sunday, May 31, 2020

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng

Nàng cổ động viên đi xem bóng đá sở hữu nhan sắc xinh đẹp chẳng kém Hoa hậu lại ăn mặc gợi cảm với váy áo khoét bạo.

Gái xinh thường thích thú xem bóng đá, chính vì niềm đam mê này nên các nàng cũng từ bỏ váy áo điệu đà ở nhà mà khoác lên mình chiếc áo số đầy sắc màu của những đội tuyển mà họ yêu quý.

Một cô nàng xinh đẹp sở hữu sức hút mạnh mẽ dù diện áo thể thao kín đáo, đến lúc dân mạng tìm được trang cá nhân lại há hốc mồm vì vẻ đẹp quyến rũ, gợi cảm của cô trong những bộ trang phục có thiết kế phóng khoáng, khoét bạo được đăng tải khá nhiều.

Theo đó, cô nàng này không ai khác chính là hot girl đình đám Thu Tuyền, cô sinh năm 1997 với gần 100K theo dõi trên mạng xã hội. Ngoài vẻ đẹp ngọt ngào như thiên thần, Tuyền còn tạo ấn tượng nhờ phong cách ăn mặc nửa kín nửa hở làm xao xuyến bao trái tim cánh mày râu.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 1

Thu Tuyền xuất hiện trong một buổi đá bóng với diện mạo giản dị cùng áo đá bóng mix kèm với quần short jeans năng động và trẻ trung.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 2

Dù set đồ khá kín đáo và năng động nhưng với nhan sắc nổi bật, cô nàng 9X vẫn thu hút mọi ánh nhìn.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 3

Xuất hiện ở những trận đấu bóng luôn kín đáo và đúng chủ đề trang phục thể thao, lúc đi dạo chơi cùng bạn bè Tuyền lại có style siêu gợi cảm với váy áo khoét bạo đầy phòng khoáng.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 4

Ngoài ra cô còn có sở thích khoe vóc dáng nuột nà với bikini khoét bạo, thiết kế xẻ ngực sâu hút để lộ một vòng một căng đầy.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 5

Bikini 2 mảnh sắc màu neon rực rỡ được cô nàng trưng dụng tối đa trong ngày hè đầy nắng 2020.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 6

Bodysuit phía trước kín đáo nhưng sau lưng lại khoét hở tấm lưng trần gợi cảm không ai bằng.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 7

Thu Tuyền còn mê mẩn những chiếc váy ngủ đầy hoa chất liệu cotton mỏng nhẹ để thoải mái di chuyển khi ở nhà.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 8

Váy ngủ lụa màu tím đính hoa ren nữ tính và gợi cảm với thiết kế xẻ ngực.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 9

Ngoài đời Tuyền cũng ưu tiên những thiết kế ôm sát hình thể để tôn lên được body hoàn hảo.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 10

Chiếc áo gần nhất mà nàng hot girl này khoác lên người thậm chí xẻ còn sâu hơn cả những món đồ trước đó mà cô đã diện.

Phong cách thời trang thể thao năng động ngày nay đang được nhiều cô nàng ưa chuộng, với sự tiện lợi trẻ trung và đậm chất năng động giúp họ thoải mái di chuyển cả ngày. Ngoài ra các chàng trai cũng sẽ vô cùng ấn tượng khi nhìn thấy phái đẹp diện đồ thể thao nữa đấy. Dưới đây sẽ là 3 tips phối áo thể thao đơn giản mà thoải mái cho ngày hè để các nàng có thể ứng dụng ngay và luôn!

DIỆN CẢ SET ĐỒ THỂ THAO ĐỒNG ĐIỆU:

Đồ thể thao dành cho mọi cô gái chứ không riêng gì phái mạnh, các nàng muốn diện cũng có thể khoác lên người ở những nơi phù hợp như khi đi xem bóng đá, đi tập gym, chạy bộ hoặc có thể dùng nó làm đồ diện ở nhà cũng sẽ rất dễ mặc. Bên cạnh quần và áo số, bạn cũng có thể mix thêm mũ cói, giày hoặc dép đồng điệu với tổng thể là hoàn thành set đồ chất ngất.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 11

Diện full set đồ thể thao là cách dễ dàng nhất.

ÁO CROP TOP THỂ THAO CÙNG QUẦN SHORT JEANS:

Thời trang thể thao ngày nay đã rất đa dạng và phong phú về mẫu mã cũng như kiểu dáng, chất liệu. Bạn hoàn toàn có thể phô diễn đường cong cơ thể với áo crop top thể thao mix kèm với quần jeans ngắn 5cm hoặc quần cạp cao để kéo dài đôi chân hiệu quả. Những bạn gái có chỉ số hình thể chuẩn mực và làn da đều màu nên áp dụng cách phối này để thêm toả sáng trước mọi ánh nhìn.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 12

Crop top thể thao mix kèm quần short là combo siêu gợi cảm.

PHONG CÁCH TIỂU THƯ KHI ĐI CÙNG CHÂN VÁY:

Đối với những nàng yêu phong cách nữ tính mà vẫn muốn diện đồ thể thao, hãy chọn một chiếc chân váy đơn sắc cùng màu hoặc khác màu chiếc áo thể thao mà bạn chọn lựa. Sau đó phối thêm giày thể thao, tất cao qua gối điểm tô thêm một chút phụ kiện như mắt kính, mũ lưỡi trai đồng điệu là bạn đã sở hữu ngay combo thời trang mang tên “công chúa thể thao”.

Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng - Hình 13

Nhật Lê xứng danh công chúa thể thao khi phối đồ rất ngọt ngào.


Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng
https://ift.tt/3gIv7wr
Nàng CĐV ra sân diện áo kín đáo, đến khi đi chơi lại lên đồ quyến rũ không ai bằng Hotgirls online

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt

Nguyễn Thị Mỹ được biết tới nhiều hơn cả sau hình ảnh đóng giả làm xe ôm công nghệ. Nhan sắc xinh đẹp, gợi cảm là điều mà người ta ấn tượng nhất ở hot girl này.

Nguyễn Thị Mỹ được nhiều cư dân mạng biết tới sau loạt ảnh đóng giả làm tài xế chạy xe ôm công nghệ. Nhiều người thời điểm đó đã lầm tưởng rằng cô gái xinh đẹp này thực sự làm công việc chạy xe ôm, tuy nhiên thực tế chỉ là cô nàng đang thực hiện một bộ hình theo concept đó mà thôi. Sau câu chuyện đó, Nguyễn Thị Mỹ đã trở thành cái tên hot girl nhận được không ít sự quan tâm của dân tình.

Có thể nói, ngoại hình xinh đẹp chính là thứ giúp Nguyễn Thị Mỹ gây ấn tượng mạnh mẽ, làm người ta thi nhau ấn theo dõi trang mạng xã hội của cô nàng. Cô nàng vốn sở hữu gương mặt thanh tú cùng nước da trắng mịn. Việc luôn trang điểm chỉn chu, lựa chọn tông son đỏ cuốn hút giúp cô nàng có được một diện mạo chuẩn lung linh trong mắt dân tình. Ngoài ra, chiếc kính cận được coi là món phụ kiện không thể thiếu với cô nàng, đem tới chút gì đó trong sáng, dễ thương cho gương mặt nàng hot girl.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 1

Nguyễn Thị Mỹ được biết tới là hot girl từng giả làm tài xế chạy xe ôm công nghệ. Nhan sắc nổi bật giúp cô nàng dễ dàng gây ấn tượng mạnh mẽ.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 2

Cô gái này vốn sở hữu khuôn mặt thanh thú cùng nước da trắng mịn.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 3

Chiếc kính cận mắt tròn càng tạo nên vẻ trong trẻo cho gương mặt hot girl.

Bên cạnh đó, vóc dáng cũng được coi là ưu điểm vô cùng nổi bật ở Nguyễn Thị Mỹ. Theo dõi những hình ảnh được cô nàng chia sẻ lên mạng xã hội, ai cũng có thể nhận thấy vóc dáng thanh thoát, gợi cảm của hot girl này. Trong đó, cô nàng thường xuyên “đốt mắt” dân tình bằng những màn khoe khéo vòng 1 căng đầy, gợi cảm, vòng 2 thon gọn cùng đôi chân nuột nà đáng ghen tỵ. Những khoảnh khắc nàng hot girl phô diễn vóc dáng bốc lửa luôn nhận được lượng tương tác “khủng”, điều đó cho thấy sức hút của cô nàng trên mạng xã hội Việt.

Được biết, nhờ có ngoại hình xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm, hot girl 9X này đã có cơ hội được thử sức, theo đuổi công việc làm mẫu ảnh, kiếm thêm thu nhập để cải thiện hơn cuộc sống sinh viên. Cũng bởi đã có được kinh nghiệm làm nghề mẫu nên trong mỗi khung hình, Nguyễn Thị Mỹ luôn cho thấy vẻ rạng rỡ, tự tin trong khoản khoe dáng gợi cảm.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 4

Nguyễn Thị Mỹ còn có vóc dáng vô cùng gợi cảm.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 5

Hot girl 9X thường xuyên đăng tải những hình ảnh khoe dáng nuột nà lên mạng xã hội.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 6

Khoảnh khắc cúi người trước ống kính giúp hot girl khoe khéo vòng 1 gợi cảm, tràn đầy sức sống.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 7

Vòng eo thon gọn, chuẩn thắt đáy lưng ong của cô nàng làm nhiều người không khỏi xuýt xoa, ngưỡng mộ.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 8

Hot girl gây ấn tượng với đôi chân thon nuột nà.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 9

Thân hình đồng hồ cát của cô nàng được coi là tiêu chuẩn đẹp được nhiều cô gái hướng tới.

Có thể thấy, ở thời điểm hiện tại, việc sở hữu một gương mặt xinh đẹp, vóc dáng cân đối, gợi cảm không chỉ giúp các cô gái ghi điểm trong mắt người đối diện mà hơn nữa còn đem tới cho họ sự tự tin vào bản thân, từ đó tạo ra nhiều hơn cơ hội để cải thiện thu nhập. Bởi vậy mới nói, bất kể cô gái nào cũng cần biết cách chăm sóc sắc đẹp của bản thân. Cụ thể chăm sóc sắc đẹp bao gồm những điều gì? Dưới đây là câu trả lời:

- Chăm sóc cho làn da: Làn da ở đây bao gồm cả da mặt và da toàn thân. Trong đó, với việc chăm sóc da mặt, nàng nên lưu ý đảm bảo một chu trình chăm sóc da bao gồm ít nhất các bước cơ bản: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Bên cạnh đó, tuỳ thuộc vào đặc điểm của làn da như da mụn, da khô, da lão hoá, da có tàn nhang,… mà các cô gái có thể sử dụng thêm những sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu hơn để khắc phục triệt để những điểm trừ ở da. Đối với da cơ thể, nàng đừng quên duy trì tẩy da chết đều đặn 1 tuần/lần. Điều đó sẽ giúp da được tái tạo, ngày càng sáng mịn, tươi tắn hơn. Đồng thời, nàng nên lựa chọn cho bản thân loại sữa tắm phù hợp với đặc điểm làn da để công cuộc cải thiện có được hiệu quả tốt nhất.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 10

Chăm sóc da mặt giúp nàng có được diện mạo tươi tắn, rạng ngời khi không trang điểm.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 11

Đừng quên chăm sóc làn da body để có được diện mạo chuẩn hút mắt.

- Cải thiện và duy trì vóc dáng cân đối: Với các cô gái có thân hình quá gầy hoặc quá mập, hãy thay đổi ngay chế độ ăn uống, đồng thời kết hợp một kế hoạch tập luyện đều đặn nhằm cải thiện vóc dáng cho cân đối hơn. Chẳng hạn như với nàng gầy, hãy bổ sung vào thực đơn ăn uống nhiều hơn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất béo. Trái lại với nàng mũm mĩm, hãy hạn chế, cắt giảm các thức ăn giàu calo, chứa nhiều dầu mỡ, chất béo để hạn chế tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó, các cô gái đừng quên tạo dựng một lối sống lành mạnh cùng tinh thần lạc quan, yêu đời để bảo toàn vẻ rạng rỡ ở diện mạo.

- Biết cách trang điểm cho gương mặt khi cần thiết: Nhiều cô gái thường không biết trang điểm, cho rằng việc trang điểm cho gương mặt là quá cầu kỳ, tốn thời gian. Tuy nhiên, trong những dịp quan trọng, việc để nguyên mặt mộc nhợt nhạt sẽ làm hình ảnh nàng trở nên kém thu hút, thậm chí còn cho thấy sự thiếu tôn trọng đối với những người xung quanh. Do đó, hãy tập cách make up cho gương mặt của bản thân thêm phần tươi tắn hơn trong mỗi lúc cần thiết, ví dụ như khi đi chơi, đi tiệc. Không cần quá cầu kỳ, chỉ một lớp trang điểm mỏng nhẹ cùng màu son tươi tắn cũng có thể đủ giúp nàng ghi điểm.

Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt - Hình 12

Việc biết cách trang điểm giúp nàng bảo toàn vẻ xinh đẹp, lung linh ở diện mạo trong những dịp cần thiết.

- Chăm chút cho khoản ăn mặc: Để có được hình ảnh chuẩn hút mắt, nàng đừng quên chú ý tới cả phong cách ăn mặc của bản thân. Hãy lựa chọn cho mình những bộ trang phục phù hợp với không chỉ sở thích mà là cả vóc dáng, xu hướng hiện tại.

Ngoài ra, các cô gái cũng nên chú ý tới cả những thứ nhỏ nhất ở ngoại hình của bản thân nhằm hoàn thiện một hình ảnh chuẩn xinh đẹp, cuốn hút, trong đó bao gồm chăm sóc tóc, móng tay, chân và duy trì mùi hương thơm tho cho cơ thể. Bằng cách này, chắc chắn rằng việc ghi điểm trong mắt người đối diện luôn nằm trong tầm tay của nàng.


Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt
https://ift.tt/3gIRP7E
Đeo kính cận dễ thương, hotgirl từng giả làm xe ôm công nghệ vẫn có ba vòng đẹp mướt mắt Hotgirls online

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị “nổi như cồn” một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM

Sau khi hạ sinh bộ đôi công chúa, Lê Hà Phương đã xuất sắc lấy lại hình thể nuột nà thời con gái chỉ trong một thời gian ngắn.

Nhìn vào những hình ảnh khoe dáng trên trang cá nhân bà mẹ 8X, hẳn ai cũng phải xuýt xoa vì nhan sắc đỉnh cao cùng body “vạn người mê” của Á hậu Mrs Global Universe 2020.

Những ngày qua, MXH đã được dịp “dậy sóng” trước chùm ảnh của người đẹp xứ Nghệ dù đã là mẹ của cặp song sinh nữ vẫn sở hữu body quyến rũ, thon thả chẳng kém cạnh các hotgirl. Cụ thể, trong bài đăng chia sẻ câu chuyện nghiện sống đẹp của mình tại cộng đồng Nghiện đủ thứ, bà mẹ hai con cùng với đam mê dưỡng sắc vóc đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của hội các mẹ bỉm khác.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 1

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 2

Chỉ trong ít giờ chia sẻ, bài đăng của bà mẹ song sinh nhận về nhiều lượt like, share và bình luận khủng của người dùng mạng.

Nhân vật được nhắc đến ở đây chính là Lê Hà Phương (32 tuổi) – Giảng viên đại học chuyên ngành báo chí, truyền thông của Đại học Vinh. Bên cạnh công việc chính, cô còn là cộng tác viên, phát thanh viên, biên tập viên truyền hình và MC sự kiện. Ngoài ra, Hà Phương còn từng được biết đến với danh hiệu Á hậu 3 Hoa hậu Quý bà Hoàn vũ toàn cầu 2020 – Mrs Global Universe 2020 và đạt thêm 2 giải phụ Mrs Glamour và Social Media Queen.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 3

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 4

Hơn 1 năm về trước, Lê Hà Phương từng “dậy sóng” mạng xã hội khi xuất hiện tại điểm thi THPT với vai trò nữ giám thị. Với nụ cười ngọt ngào, duyên dáng, nhan sắc trẻ trung như tuổi đôi mươi của cô ngay lập tức được chú ý.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 5

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 6

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 7

Bẵng đi một thời gian, đến nay, bà mẹ hai con tiếp tục cho thấy phong độ vóc dáng càng đáng gờm hơn trước trong những hình ảnh chia sẻ trên mạng xã hội.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 8

Với chiều cao 1,68m cộng hưởng cùng số đo ba vòng 87-60-92 tiệm cận độ hoàn hảo, mẹ bỉm 2 con rất tự tin khoác lên mình những bộ bikini gợi cảm.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 9

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 10

Ngay cả khi khoác lên mình bộ váy lụa dài thướt tha tưởng chừng đơn giản, song đường cong chữ S nuột nà của Hà Phương cũng đủ làm bao ánh nhìn phải mê mẩn không rời.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 11

Cộng hưởng cùng nhan sắc ngọt ngào và kiêu sa, nữ giảng viên 8X dễ dàng “đốn tim” đối phương ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nhìn vào những hình ảnh này, khó ai tin rằng cô đang là mẹ hai cô công chúa nhỏ và đã bước vào tuổi 32.

Tất nhiên, cũng như bao mẹ bỉm khác, để có được phong độ sắc vóc đáng gờm thế này ở thời điểm hiện tại, Hà Phương cũng phải trải qua một thời gian dài khổ luyện. Theo chia sẻ của nữ giảng viên đại học, vốn là người làm những công việc phải tiếp xúc với công chúng, kể cả trong thời kì mang thai hay sau khi sinh, cô luôn chú trọng đến việc chăm dáng, dưỡng da.

Trong giai đoạn mang song thai, Hà Phương không tăng cân quá nhiều nhưng lại đối mặt với tình trạng rạn da ở một số vùng trên cơ thể. Để giải quyết vấn đề này, cô bôi kem chống rạn từ tháng thứ 2 đến khi lên bàn mổ.

Về chế độ ăn uống trong thời gian mang bầu, nữ giảng viên đại học cho biết cô không ăn nhiều đạm, tinh bột, thức ăn chứa dầu mỡ hay đồ ngọt. Thay vào đó, Hà Phương ưu tiên tiêu thụ các nhóm chất xơ và sữa tươi, sữa hạt. Đây là cách để giúp mẹ bầu giữ được sức khỏe ổn định cũng như tạo tiền đề cho việc cân nặng nhanh giảm sau sinh.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 12

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 13

Ngoài ra, Hà Phương cho biết thời con còn gái, cô thường tham gia các lớp học tập gym, aerobic, bơi lội… nên những môn thể thao này giúp cho cơ thể săn chắc và khỏe khoắn. Khi mang bầu cũng không quá sồ sề như nhiều chị em khác.

Một tháng sau sinh, nữ giảng viên bắt đầu cuộc hành trình lấy lại sắc vóc thuở còn son. Theo cô: “Giai đoạn vừa sinh xong là thời điểm vàng để phục hồi lại sức khỏe cũng như giúp cho các mô mỡ chóng tan. Đối với phái đẹp, ngoại hình đóng một vai trò rất quan trọng, bí quyết duy trì sắc đẹp của Hà Phương muốn gợi đến chị em chính là là: đừng trì hoãn.”

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 14

Ý thức rõ tầm quan trọng của nhan sắc, Hà Phương không mất quá nhiều thời gian để lấy lại được body mảnh dẻ thời còn son. Tuy nhiên, để duy trì được điều ấy, cô nàng cũng phải bỏ ra nhiều công sức tập luyện đều đặn cũng như kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh.

Để có thể nhanh chóng sở hữu vòng bụng phẳng lỳ sau sinh, Hà Phương sử dụng các phương pháp làm đẹp dân gian như chườm muối, massage bụng bằng rượu gừng, ngải cứu… đều đặn. Ngoài ra, cô còn kết thân với gen nịt bụng – một biện pháp hiệu quả phù hợp với cơ thể mọi đối tượng chị em phụ nữ, giúp định hình đường cong, giảm mỡ bụng và làm cho vòng 2 săn chắc hơn.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 15

Sử dụng gen nịt bụng trong suốt 5 năm, không lấy làm lạ khi Hà Phương xuất sắc duy trì được cho mình số đo vòng eo 59cm ở thời điểm hiện tại.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 16

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 17

Nhiều năm nay, bà mẹ hai con cũng tập cho mình thói quen điều chỉnh tư thế chuẩn mực trong từng dáng ngồi, dáng đứng. Theo đó, cô không bao giờ ngồi buông thỏng, mà luôn phải hóp bụng, thẳng lưng, đẩy ngực, đẩy hông và hít thở đúng cách. Đây là tư thế quyến rũ và thanh lịch mà theo Hà Phương, chị em phụ nữ ai cũng nên áp dụng để có body đẹp hơn cũng như hình thể mềm mại, gợi cảm.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 18

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 19

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 20

Đối với chế độ ăn uống ở thời điểm hiện tại, nữ giảng viên cho biết cô không kiêng khem khắt nghiệt mà ăn uống khá thoải mái. Một số loại thực phẩm mà cô hạn chế là thịt đỏ, tinh bột, đồ ăn dầu mỡ. Mỗi ngày, Hà Phương đều chăm bổ sung chất xơ cho cơ thể bằng cách uống nước ép trái cây tươi cũng như ăn trái cây, rau xanh.

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 21

Không có quá nhiều thời gian để đến phòng tập gym, Hà Phương chọn cho mình những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả và có thể rèn luyện tạo nhà. Theo đó, cô chú trọng luyện tập squat, plank, gập bụng (100 cái mỗi tối) để duy trì hình thể săn chắc.

Có thể nói, từ ý thức mong muốn bản thân lúc nào cũng xinh đẹp đã tạo nên sức mạnh và động lực giúp Hà Phương nhanh chóng lấy lại hình thể nuột nà sau khi sinh, thậm chí là rực rỡ và mặn mà hơn so với thời con gái chỉ trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, theo bà mẹ 8X chia sẻ: “Bất kì mẹ bầu nào cũng cần trang bị cho mình những kiến thức khoa học về việc làm đẹp trước và trong thời kì mang thai để luôn có những phương pháp hợp lý duy trì và cải thiện sắc vóc. Tuy nhiên, thời gian không phải là một con số quy chuẩn tuyệt đối, không quan trọng là một tháng, hai tháng hay ba tháng…, miễn sao mẹ bỉm có thể đảm bảo sức khỏe cho bản thân và chăm sóc được cho em bé một cách tốt nhất.”

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 22

Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị nổi như cồn một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM - Hình 23

“Người phụ nữ luôn tin mình xinh đẹp sẽ luôn rạng rỡ và xứng đáng nhận về những điều tuyệt vời nhất mà cuộc sống mang lại. Sắc đẹp cũng là một dạng tài năng và người phụ nữ nào duy trì được cho mình điều ấy sẽ là người kiên trì nhất.” – Hà Phương gửi lời đến độc giả Eva.


Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị "nổi như cồn" một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM
https://ift.tt/3eDlpdc
Làm mẹ cặp sinh đôi, nữ giám thị “nổi như cồn” một thời khoe dáng thon thả mê hoặc CĐM Hotgirls online

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body “chuẩn đét” trong ảnh mới

Từng được gắn hình tượng “ngọc nữ” nhưng mới đây, hot girl Việt có nickname Bâu bất ngờ thay đổi phong cách và ngay lập tức nhận được sự ủng hộ của fan.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 1

Được mệnh danh là cô nàng hot girl Việt xinh nhất Instagram, Bâu hay Nguyễn Ngọc Phương Vy chính là một trong những hot Instagramer đến thời điểm này.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 2

Trước đây, Bâu thường gắn với những hình ảnh kín đáo, “ngọc nữ” nhưng ít đây vài hôm, cô nàng hot girl này bỗng chốc thay đổi hình ảnh khi cho ra đời những bức ảnh mới xinh hết phần thiên hạ.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 3

Không còn “kín cổng, cao tường”, trong loạt ảnh mới của mình, Bâu mix một chiếc jimpsuit với quần cluthes, hot girl 10X này vừa khoe nhan sắc lẫn body rất gì và này nọ.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 4

Bỗng chốc đổi phong cách, Bâu không bị chê mà ngược lại cô nàng còn nhận lời khen “hết nấc” đến từ các fan.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 5

Bâu sở hữu số lượng người follow đáng ngưỡng mộ: 385.000 người với nhiề kênh bán hàng online cũng có lượng follow cao ngất ngưỡng.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 6

Lý giải cho sự nổi tiếng của Bâu, cô nàng đã gây bão ở rất nhiều những fanpage chuyên “săn lùng” trai xinh gái đẹp.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 7

Càng ngày nhưng thông tin và hình ảnh về Bâu phủ sóng nhiều nơi hơn.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 8

Trong số những cựu học sinh trường THPT Nguyễn Chí Thanh, Bâu là một trong những nữ sinh có nhan sắc nổi bật nhất.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 9

Trên Instagram, Facebook Bâu nhận được lượt like cực khủng cùng rất nhiều lời khen “có cánh” như “nữ thần góc nghiêng”, “nữ sinh thiên thần”.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 10

Sống mũi cao thẳng, nụ cười răng khểnh Bâu khiến bao chàng trai “lụy tim”, làn da trắng sáng mịn màng, mái tóc dài đen mượt, giọng nói của cô nàng cũng cực kỳ ngọt ngào.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 11

Không chỉ xinh đẹp, Bâu còn cực kỳ giỏi kinh doanh, làm ăn. Cô nàng không buôn bán online trên Instagram mà có hẳn một thương hiệu riêng về skincare và chăm sóc tóc.

Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body chuẩn đét trong ảnh mới - Hình 12


Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body "chuẩn đét" trong ảnh mới
https://ift.tt/2MiulbC
Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body “chuẩn đét” trong ảnh mới Hotgirls online