3 “yêu nữ giật bồ bạn thân, cướp chồng” giữ dáng đẹp, mặt xinh hút hồn đàn ông

Cả 3 đều duy trì thói quen sinh hoạt, tập luyện để có thân hình nóng bỏng.​ Những mỹ nhân Việt khiến cộng đồng mạng ghét vì “cướp bồ bạn thân” không những 1 mà nhiều lần trên màn ảnh là ai?

Đứng đầu bảng xếp hạng là người mẫu Kiều Diễm vai Hân trong loạt MV nhạc của Hương Giang với vai bạn thân, cướp bồ “5 lần 7 lượt”.

Ngoài đời, cô xứng đáng là mỹ nhân phòng tập vì có thân hình vô cùng quyến rũ.

Để có thân hình săn chắc, body mướt mắt, Kiều Diễm dành rất nhiều thời gian cho việc tập luyện mỗi ngày.

Không chỉ tập gym, Kiều Diễm còn tập boxing và học võ, duy trì vóc dáng vừa luyện tập phục vụ cho những vai diễn hành động.

Cô sở hữu vòng eo đắt giá, dù không phải siêu nhỏ như bao mỹ nhân khác nhưng nó phẳng lỳ như 1 đường thẳng, cô cho hay vòng eo hiện tại là 61cm.

Bí quyết giữ dáng của Kiều Diễm là không sử dụng quá nhiều gia vị khi nấu ăn, không ăn đồ chiên rán dù tự thú là “con nghiện” trà sữa.

Số đo 3 vòng hiện tại của Kiều Diễm là: 87 – 61 – 91cm

Bài tập được Kiều Diễm ưa thích nhất là squat cùng tạ đòn (Barbell Squat) với cường độ khoảng 2 lần mỗi tuần, có khả năng tác động đến các múi cơ toàn thân, đặc biệt là thân dưới.

Trang Cherry – vai Diệp “Sống chung với mẹ chồng” là nhân vật tiếp theo trong danh sách những cô nàng tiểu tam cướp bồ bạn thân.

Dù trên màn ảnh hình ảnh gợi cảm của cô đã được tiết chế rất nhiều nhưng vẫn vô cùng quyến rũ. Cô nhanh chóng gây mê bởi đường cong cơ thể mềm mại, phô diễn qua những mẫu váy body.

Vẻ đẹp sắc sảo, thân hình chuẩn mẫu… cô hội tụ những ưu điểm mà bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn.

Trang Cherry ngoài đời thường vô cùng nóng bỏng và bí quyết để vóc dáng luôn điểm 10 của cô là nhờ tập yoga và gym.

Nói cụ thể hơn với yoga, Trang Cherry chinh phục được những động tác khó như trồng chuối, uốn dẻo… điệu nghệ.

Cô dành nhiều thời gian để chinh phục yoga. Thân hình chuẩn giúp nữ diễn viên lên hình tốt hơn trong mỗi bộ phim tham gia.

Động tác uốn dẻo cây cầu giúp cô cải thiện số đo vòng 3 và thu gọn vòng eo. Kéo căng phần trước của cơ thể, tốt cho cột sống, chân, có lợi cho các hoạt động hô hấp. Tư thế này có hiệu quả nhất khi người tập duy trì trong 30s.

Băng Di – phim Gạo nếp gạo tẻ, không chỉ đóng vai tiểu tam mà tiểu tam còn rất giàu và chảnh, thông minh và quyến rũ.

Cô sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn, gương mặt tạo được thiện cảm cho người nhìn.

“Ác nữ giật chồng” có thói quen uống một cốc nước ấm mỗi sáng khi thức dậy, đây là thời điểm cơ thể hấp thụ tốt nhất nên cô nhanh chóng lấp đầy dạ dày để thanh lọc.

Ngoài ra, cô chỉ ăn tinh bột vào buổi sáng. Những bữa còn lại nạp nhiều rau, củ, quả và trái cây để tốt cho cơ thể và làn da khỏe mạnh.

Nhã Phong

Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết 3 "yêu nữ giật bồ bạn thân, cướp chồng" giữ dáng đẹp, mặt xinh hút hồn đàn ông
https://ift.tt/2Kaxau8
3 “yêu nữ giật bồ bạn thân, cướp chồng” giữ dáng đẹp, mặt xinh hút hồn đàn ông Hotgirls online