Monday, December 31, 2018

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre

2 hoa hậu người miền Tây tiết lộ bí quyết “thần thánh” sở hữu số đo hình thể hoàn hảo.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 1

Người đẹp Bến Tre Nguyễn Phương Khánh vừa làm nên kỳ tích khi đăng quang Hoa hậu Trái đất 2018. Cô sở hữu gương mặt đẹp cùng số đo hình thể gợi cảm 90-58-94.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 2

Để có được vòng 2 nhỏ xíu, cô tiết lộ, từ năm 16 tuổi đã quấn eo không bỏ một ngày nào.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 3

Ban ngày, người đẹp Bến Tre quấn bụng bằng vải chun, nhưng ban đêm cô dùng quấn có nẹp sắt để định hình.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 4

Cách này giúp vòng eo của cô nhỏ, có đường cong chữ S rõ ràng và mỡ dồn xuống để vòng mông nảy nở hơn.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 5

Ngoài ra, Phương Khánh còn tập gym từ nhỏ.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 6

Trong nhiều năm, cô tập thể dục đều đặn không nghỉ, mỗi tuần tập 4 buổi tập tạ và 3 buổi cardio.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 7

Nếu quá bận rộn, người đẹp chọn cách đi bộ đi học để có thể tranh thủ tập thể dục.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 8

Lịch trình thường ngày của cô là dậy lúc 6h sáng, dành 10 phút thiền định để tâm được thư giãn, sau đó tập gym hoặc đi bộ.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 9

Thêm vào đó, Phương Khánh sinh hoạt vô cùng lành mạnh, khoa học. Cô tự nấu nướng để đảm bảo bữa ăn đủ dinh dưỡng, ăn nhiều vào buổi sáng và không ăn gì vào buổi tối.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 10

Thực đơn của cô luôn gồm nhiều rau xanh, khoai lang, nhiều thịt bò, ức gà…, hạn chế tối đa các loại tinh bột và đồ ngọt.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 11

Người đẹp Đồng ThápHuỳnh Vy đăng quang cuộc thi Hoa hậu Du lịch Thế giới 2018 sở hữu số đo hình thể ấn tượng 86-58-100 (cm).

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 12

Để kịp có số đo hoàn hảo trước ngày đi thi quốc tế, Huỳnh Vy đã phải trải qua quá trình tập luyện kiên trì kéo dài cả năm trời.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 13

Cô cho biết: “Tôi tập gym và yoga mỗi ngày, trong đó mỗi tuần gồm 3 buổi yoga, 3 buổi gym và squat. Tôi tập yoga đã được 3 năm, còn gym thì hơn 1 năm.”

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 14

Huỳnh Vy khá chú trọng việc tập vòng mông nên đạt hiệu quả rõ rệt sau vài tháng tập. Trước kia, số đo vòng mông của người đẹp Đồng Tháp chỉ dừng ở con số 93cm, hiện tại là 1 mét.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 15

Động tác giúp cô cải thiện nhanh vòng mông chính là tập squat với tạ và cầm tạ bước đi.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 16

Với động tác cầm tạ bước đi, Huỳnh Vy không dùng tạ nhẹ mà dùng loại tạ 12kg. Cô thực hiện 4 hiệp, mỗi hiệp bước 30 nhịp đều đặn.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 17

Về chế độ ăn uống, Huỳnh Vy ăn nhiều thịt bò và gà, đặc biệt sau mỗi buổi tập luyện. Ngoài ra, bữa ăn của Huỳnh Vy còn có thêm cá hồi, cơm gạo lứt và yến mạch.

Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre - Hình 18

Theo cô, thịt bò chứa nhiều protein, tốt cho việc phát triển cơ mông, còn thịt gà chứa hàm lượng cholesterol thấp, có thể chế biến thành nhiều món khác nhau để ăn đỡ ngán.

Theo danviet.vn


Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre
http://bit.ly/2QeBhpZ
Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre Hotgirls online

“Hot girl làng hài” ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn

Sau khi sinh con đầu lòng, Yến Xôi (Đinh Hải Yến) ngày càng đẹp, mặn mà và sắc sảo hơn.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 1

Đinh Hải Yến (biệt danh Yến Xôi) là diễn viên trẻ nổi tiếng ở miền Bắc. Cô được biết tới qua nhiều tác phẩm hài, phim sitcom chiếu online. Trong lúc sự nghiệp đang thăng hoa, người đẹp sinh năm 1993 bất ngờ kết hôn với bạn trai Trung Kiên vào tháng 2.2017.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 2

Sau khi sinh con đầu lòng, Yến Xôi được nhận xét ngày càng đẹp, gợi cảm và mặn mà hơn.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 3

Nữ diễn viên chia sẻ, sau khi kết hôn cô muốn dành thời gian chăm sóc gia đình và con nhỏ nên chỉ nhận một số dự án phim ảnh tâm đắc. Bên cạnh việc nhận lời đóng phim ngắn, Hải Yến khá đắt show quảng cáo.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 4

Kết hôn và làm mẹ ở độ tuổi còn trẻ, Hải Yến cho hay cô vừa hạnh phúc vừa bỡ ngỡ. Tuy nhiên, cô may mắn nhận được sự giúp đỡ, hỗ trợ từ chồng và gia đình.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 5

Nữ diễn viên trẻ hiện sống chung với bố mẹ chồng. Nói về mối quan hệ mẹ chồng – nàng dâu, Hải Yến tâm sự, mẹ chồng là người vô cùng tuyệt vời, đối với con dâu rất gần gũi và thân thiết.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 6

Nữ diễn viên 9X cho biết, do gia đình chồng hoạt động kinh doanh, nữ diễn viên sẽ chuyển hướng sang lĩnh vực làm ăn, phụ giúp gia đình trong thời gian tới. Nếu có thời gian, cô sẽ tiếp tục tham gia hoạt động nghệ thuật, đóng phim.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 7

Ngoài đóng phim hài, phim sitcom, Hải Yến mong muốn có thể thử sức mình với các tác phẩm truyền hình, điện ảnh với nhân vật có chiều sâu tâm lý hay thậm chí là vai phản diện.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 8

Bà mẹ một con được nhận xét đẹp, mặn mà và quyến rũ, sắc sảo hơn sau khi sinh con đầu lòng.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 9

Chia sẻ về bí quyết lấy lại dáng sau sinh, Hải Yến cho biết, cô luôn duy trì việc ăn uống điều độ, nhiều rau, ít tinh bột, ngủ đủ giấc và tập yoga thường xuyên.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 10

Được ông xã và gia đình chồng yêu thương, sự nghiệp thành công, Hải Yến cảm thấy hài lòng với cuộc sống hiện tại của mình.

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 11

Hot girl làng hài ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn - Hình 12

Một số hình ảnh khác của diễn viên Hải Yến

Theo danviet.vn


Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết “Hot girl làng hài” ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn
http://bit.ly/2ArGDZE
“Hot girl làng hài” ngày càng đẹp, gợi cảm sau 2 năm kết hôn Hotgirls online

Sunday, December 30, 2018

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao?

Sau thành công nhờ những cảnh ‘hot’ trong phim hài tết, dàn hot girl có những ngã rẽ trên con đường riêng.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 1

Võ Thanh Hiền là một gương mặt quen thuộc với nhiều tiểu phẩm hài miền Bắc. Trước khi tham gia vào loạt phim Kem Xôi TV, Thanh Hiền đã là cái tên khá nổi tiếng trong cộng đồng mạng.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 2

Từ hot girl của series Kem Xôi, Võ Thanh Hiền dần được công chúng biết đến nhiều hơn khi tham gia các phim hài Tết. Cô chia sẻ, không ngại đảm nhận những vai có yêu cầu cảnh hot vì điều đó phụ thuộc vào kịch bản.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 3

Tuy nhiên tên tuổi của cô thực sự nổi bật khi tham gia vào bộ phim Đại gia chân đất với nhiều phân cảnh gợi cảm. Sau thành công của phim,Võ Thanh Hiền vẫn tiếp tục công việc MC, diễn viên và thử sức với lĩnh vực kinh doanh.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 4

Từng kết hôn từ năm 19 tuổi và hiện là một bà mẹ đơn thân, nữ diễn viên khiến không ít cô gái ngưỡng mộ về cuộc sống của mình.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 5

Tự làm giàu bằng khả năng kinh doanh chứ không phụ thuộc vào đại gia, Thanh Hiền có thể sắm cho mình rất nhiều đồ hiệu và xế sang.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 6

Phi Huyền Trang sinh năm 1988, được biết đến với danh xưng “thánh nữ Mì Gõ” nhờ tham gia series phim sitcom “Ghiền mì gõ”.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 7

Đầu năm 2018 cô bất ngờ gây chú ý khi tham gia bộ phim hài tết Tỷ phú đè đại gia với cảnh cực nóng lột áo cùng Quang Tèo bị dư luận chỉ trích là dung tục và phản cảm.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 8

Sau bộ phim này, cô khiến nhiều người tò mò khi bất ngờ “mất tích” khỏi làng giải trí. Trang Phi không đóng phim hay tham gia các sự kiện đều đặn như trước đây.Mới đây, nữ diễn viên 8X mới hé lộ nguyên nhân cô biến mất khỏi showbiz vì bị tai nạn nhỏ khiến cơ thể hoàn toàn không thể cử động được, bàn chân mất hết cảm giác và phải điều trị một thời gian dài. Trong quá trình điều trị, Phi Huyền Trang phải ngồi xe lăn.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 9

Nữ diễn viên không đăng tải thông tin bệnh tình trên trang cá nhân hay thông báo cho bất cứ ai.Với ý chí và sự lạc quan, sức khoẻ Phi Huyền Trang tiến triển tốt. Nữ diễn viên mất 2 tháng mang giày bệt, 1 tháng để đứng trên đôi cao gót. “Được trở lại với khán giả, tôi cảm nhận như mình được sinh ra một lần nữa”, cô nói.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 10

Linh Miu xuất từ nhóm hài chung với bạn trai cũ Hữu Công và sau đó nhanh chóng trở thành gương mặt hot qua những bộ phim hài Tết, trong đó nổi bật nhất là Thị Hến kén chồng.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 11

Cuối tháng 6 vừa qua, Linh Miu cũng ra mắt bộ phim ngắn đầu tay có tên gọi “Nhật ký của Miu” do cô đầu tư sản xuất.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 12

Cùng với đó, chuyện tình trước đây của cô và Hữu Công cũng trở thành đề tài gây xôn xao dư luận, khi cô lên tiếng tố bạn trai cũ từng hành hạ đánh đập ngay trước khi anh kết hôn.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 13

Từ một hot girl, người đẹp 9X đang dần khẳng định bản thân với khả năng diễn xuất, đầu tư làm phim.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 14

DJ Trang Moon cũng từng góp mặt trong bộ phim hài “Trở lại” phát sóng năm 2016. Nhân vật của DJ 9X có tạo hình khá táo bạo với trang phục nhiều màu sắc sặc sỡ, hở da thịt trên giường ngủ.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 15

Trang Moon tên thật là Hà Quỳnh Trang, cô là DJ gợi cảm nổi tiếng Hà thành. Được biết, “Trở lại” là bộ phim đầu tiên DJ Trang Moon tham gia diễn xuất và cũng đảm nhiệm luôn vai chính.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 16

Thời gian gần đây, DJ sinh năm 1993 thường xuyên chia sẻ hình ảnh gợi cảm, hở bạo trên trang cá nhân khiến nhiều người bất ngờ.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 17

Lý do là bởi trước đó, Trang Moon từng đặt ra nguyên tắc cho mình khi làm nghề là không gợi cảm , không xăm trổ.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 18

Khi bị người hâm mộ lật lại “lời thề” năm xưa, cô nàng cho rằng: “Trang chỉ muốn thay đổi hình ảnh chút thôi nhưng vẫn trong giới hạn cho phép”.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 19

DJ bốc lửa nhất làng nhạc Việt cho hay, đến thời điểm hiện tại cô đã đủ tự tin vào hình thể của bản thân nên quyết định theo đuổi phong cách gợi cảm hơn.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 20

Quỳnh Kool lần đầu đóng phim hài tết khi tham gia tác phẩm “Họ Lý tên Thông”. Bộ phim được phát hành Tết năm 2018 vừa qua. Trong phim, Quỳnh Kool vào vai Sen, con gái bà chủ nợ tên Tú, có tính cách đanh đá.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 21

Quỳnh Kool tên thật là Nguyễn Thị Quỳnh, sinh năm 1995 theo học ngành diễn viên tại trường đại học Sân khấu – Điện ảnh. Cô tham gia nhiều bộ phim như “Đi qua mùa hạ”, “Tuổi 16″ và mới đây là bộ phim “Quỳnh búp bê”…

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 22

Vai diễn của cô trong phim không dài nhưng cũng không quá ngắn, đó là một vai thứ chính với số phận éo le.

Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? - Hình 23

Từ một hot girl, Quỳnh Kool muốn chứng minh năng lực diễn xuất qua các vai diễn.

Theo danviet.vn


Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao?
http://bit.ly/2F06ax8
Dàn mỹ nhân gợi cảm câu khách cho phim hài Tết giờ ra sao? Hotgirls online