Monday, May 31, 2021

Khánh Vy giờ trông “xinh chảnh” hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này

Nhờ đổi chút style makeup mà trông Khánh Vy cuốn hút hơn hẳn!

Khánh Vy là một cô gái thông minh và học rất giỏi, điều này ai cũng công nhận nhưng ở mảng định hình phong cách thì cô lại chưa thật sự tạo được ấn tượng với cộng đồng mạng. Về cơ bản, Khánh Vy cũng thuộc tuýp xinh xắn, có ngoại hình sáng nhưng vì cứ quẩn quanh trong mấy style loè loẹt nên hình ảnh của cô mới có phần nhạt nhoà.

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 1

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 2

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 3

Nhưng đó chỉ là Khánh Vy của 1 năm trở về trước thôi nhé vì dạo gần đây, cô hot girl siêu ngoại ngữ này bắt đầu lột xác ngoạn mục ra phết rồi. Khánh Vy của hiện tại giờ đã biết ăn diện, biết chải chuốt rất tây và “chanh xả” mà không tạo cảm giác khiên cưỡng hay phản cảm gì hết!

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 4

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 5

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 6

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 7

Thay vì cứ lặp đi lặp lại hình ảnh “xì tin” trước kia, Khánh Vy giờ đã đi theo hình ảnh trưởng thành hơn với các tông makeup nâu , đất đủ chững chạc nhưng không tạo cảm giác quá “dừ”. Kết hợp với những kiểu tóc buông lơi chuẩn trend, các đường nét trên gương mặt Khánh Vy cũng mềm mại, nữ tính hơn nhiều.

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 8

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 9

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 10

Đúng là không có cô gái nào tẻ nhạt, chỉ là cô ấy biết làm đẹp hay chưa. Nói không ngoa, Khánh Vy giờ đã ở ngưỡng đẹp toàn diện: đẹp từ tri thức và chỉn chu hơn ở khoản ngoại hình. Và cứ thế này thì Khánh Vy càng đúng chuẩn “con nhà người ta” trong truyền thuyết rồi đấy.

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 11

Khánh Vy giờ trông xinh chảnh hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này - Hình 12

Tin liên quan


https://ift.tt/3p9iCPl
Khánh Vy giờ trông “xinh chảnh” hơn mấy bậc, đúng chuẩn vừa đẹp vừa thông minh rồi đây này Hotgirls online

Những thiên thần Victoria’s Secret nổi tiếng nhất thế giới

Tyra Banks , Heidi Klum , Candice Swanepoel thành danh trong sự nghiệp người mẫu nhờ sự nâng đỡ của đôi cánh thiên thần.

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 1

Tyra Banks làm nên lịch sử với vai trò người mẫu Mỹ gốc Phi đầu tiên xuất hiện trên bìa catalogue của Victorias Secret. Cô cũng là chân dài da màu đầu tiên trở thành thiên thần nội y. Trong lần casting đầu tiên, Tyra Banks bị hãng nội y đánh rớt vì thợ làm tóc không biết xử lý mái tóc tự nhiên của cô. Một năm sau, nữ siêu mẫu thuyết phục công ty quản lý cho mình thêm cơ hội. Banks nhờ thợ làm tóc đến nhà riêng, gội đầu, sấy khô và làm phẳng tóc. Sau đó, cô nhận được hợp đồng 10 năm từ hãng nội y đình đám. Ảnh: Insider.

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 2

Năm 1992, Heidi Klum giành chiến thắng trong cuộc thi người mẫu ở Đức. Màn thể hiện quan trọng nhất của cô trong làng thời trang là ảnh bìa tạp chí Sports Illustrated vào tháng 2/1998. Klum là người mẫu Đức đầu tiên gia nhập hàng ngũ thiên thần nội y. Cô có 3 lần được khoác lên mình bộ fantasy bra triệu USD. Ảnh: Getty.

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 3

Với đôi cánh thiên thần, Gisele Bndchen được nhiều nhà thiết kế săn đón và xuất hiện trên bìa vô số tạp chí. Nữ người mẫu nổi tiếng bởi kiểu catwalk “horse walk” (ngựa giậm). Gisele Bndchen nhiều lần có tên trong danh sách “Những người mẫu được trả lương cao nhất thế giới ” của tạp chí Forbes . Ảnh: Getty.

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 4

Trong gần 20 năm làm người mẫu Victorias Secret, Adriana Lima chỉ vắng mặt tại một show diễn. Cô làm việc cho hãng nội y từ năm 1999. Cô san bằng kỷ lục của đàn chị Heidi Klum với 3 lần trình diễn cùng bộ nội y fantasy bra. Ảnh: From The Stage.

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 5

Alessandra Ambrosio làm người mẫu nội y từ năm 2000. Cô chính thức trở thành thiên thần vào năm 2004. Ambrosio xuất hiện đều đặn tại show thời trang nội y thường niên, kể cả 2 lần mang thai vào năm 2008 và năm 2012. Cô có 2 lần được chọn mặc fantasy bra. Chia tay đôi cánh thiên thần, Alessandra Ambrosio lấn sân làm diễn viên, kinh doanh đồ tắm. Ảnh: Vogue.

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 6

Candice Swanepoel là một trong những thiên thần nội y mang tính biểu tượng. Đôi cánh thiên thần giúp sự nghiệp người mẫu của cô thăng hoa rực rỡ. Swanepoel từng trình diễn cho nhiều nhà mốt tên tuổi như Fendi, Tommy Hilfiger, Chanel, Dolce & Gabbana, Givenchy, Elie Saab… Ngoài ra, cô còn đắt show quảng cáo trong chiến dịch thời trang , mỹ phẩm từ các thương hiệu lớn. Năm 2020, Candice Swanepoel có mức thu nhập 5 triệu USD, tăng gần gấp đôi so với năm 2019, theo Business Insider . Ảnh: Candice Swanepoel .

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 7

Miranda Kerr là người mẫu Australia đầu tiên ký hợp đồng với Victorias Secret. Cô trở thành một trong những gương mặt được chú ý nhất ở các chiến dịch thời trang nội y. Năm 2009, Kerr thành lập công ty mỹ phẩm riêng tại Australia. Thương hiệu làm đẹp do cô sáng lập hướng đến việc sử dụng thành phần hữu cơ lành tính. Hiện tại, Miranda Kerr dành phần lớn thời gian cho công việc kinh doanh và chăm sóc gia đình. Ảnh: Getty.

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 8

Năm 2006, Rosie Huntington-Whiteley làm người mẫu cho Victorias Secret. Cô chia tay thương hiệu vào năm 2015 để tập trung cho việc kinh doanh. Nữ người mẫu kết hợp cùng tập đoàn Marks & Spencers ra mắt dòng sản phẩm nội y và thường xuyên đắt hàng tại Anh. Rosie Huntington-Whiteley cũng lấn sân làm diễn viên và bén duyên với nam tài tử Jason Statham. Ảnh: Hello Magazine.

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 9

Năm 15 tuổi, Behati Prinsloo rời quê hương Namibia, đến New York (Mỹ) làm người mẫu. Cô bắt đầu làm việc cho Victorias Secret vào năm 2007. Tháng 7/2014, Prinsloo kết hôn với ca sĩ Adam Levine. Sau khi sinh con, sự tiếp cận dành cho nghề người mẫu của Behati Prinsloo có sự thay đổi. Cô chọn lọc công việc, đồng thời tận hưởng thời gian ở bên các con. Ảnh: Vogue.

Năm 2011, Karlie Kloss trình diễn lần đầu cho hãng Victorias Secret. Cô rời khỏi thương hiệu vào năm 2015. Tại mùa mốt Thu – Đông 2008, Kloss tham gia tổng cộng 64 show diễn thuộc các kinh đô thời trang lớn. Đến năm 2019, cô góp mặt trên 40 trang bìa Vogue thuộc nhiều phiên bản quốc tế. Tháng 10/2018, Karlie Kloss kết hôn với Joshua Kushner – con trai gia đình tài phiệt ở Mỹ. Nữ người mẫu sinh con đầu lòng hồi tháng 3. Ảnh: Cosmopolitan.

Những thiên thần Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới - Hình 10

Tin liên quan


https://ift.tt/2RYqFSW
Những thiên thần Victoria’s Secret nổi tiếng nhất thế giới Hotgirls online

Sunday, May 30, 2021

Hot girl Hàn sở hữu thân hình “bốc lửa”, không hở bạo vẫn vạn người mê

Dù sở hữu dáng vóc nóng bỏng khó ai bì kịp nhưng hot girl Hàn Quốc Yu Mei lại ưa chuộng diện đồ kín đáo.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 1

Yu Mei là một trong những hot girl Hàn Quốc sở hữu thân hình nóng bỏng và bốc lửa. Tuy nhiên, trái với những hot girl khác thoải mái hở bạo để khoe đường cong cơ thể, Yu Mei thích diện trang phục kín đáo hơn.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 2

Sở hữu thân hình đồng hồ cát đẹp hoàn hảo, chỉ cần diện đồ bó sát, hot girl Yu Mei vẫn khoe trọn vẹn được ngoại hình yêu kiều, quyến rũ.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 3

Gây ấn tượng bởi thân hình chữ S gợi cảm và gương mặt bầu bĩnh, tươi trẻ tự nhiên, Yu Mei được xem như hot girl tổng hòa được những nét đẹp trong sáng và quyến rũ.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 4

Trên trang Instagram cá nhân, Yu Mei thường khoe những hình ảnh xinh đẹp của mình. Cô nàng diện đồ trẻ trung và thoải mái.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 5

Rất hiếm khi người đẹp khoe ảnh hở hang hay ảnh diện bikini, nếu có cũng phần nhiều là do công việc làm mẫu, quảng cáo.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 6

Yu Mei thực sự ưa chuộng những thiết kế kín đáo, ôm sát cơ thể hơn là những bộ đồ thiếu vải, táo bạo.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 7

Có thể thấy, chẳng mấy khi diện đồ khoe da thịt, Yu Mei vẫn ghi điểm tuyệt đối nhờ vòng một khủng, vòng eo con kiến và vòng ba bốc lửa.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 8

Trong mắt người hâm mộ, hot girl Hàn Quốc lúc nào cũng nữ tính, cuốn hút và hấp dẫn.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 9

Theo tìm hiểu, nhờ nhan sắc và dáng vóc đỉnh cao, Yu Meo còn là một người mẫu ảnh được các hãng thời trang nội y ưu ái.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 10

Cô nàng thường xuất hiện với vẻ vô cùng nóng bỏng khi chụp ảnh sản phẩm hay tạp chí.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 11

Tuy nhiên, trong đời thường, Yu Mei luôn thích diện đồ nhẹ nhàng, trẻ trung và gợi cảm vừa phải.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 12

Được biết, Yu Mei cũng là một chủ cửa hàng thời tranglàm đẹp , cung cấp quần áo, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng dành cho phái nữ.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 13

Để duy trì sắc vóc hiện tại, hot girl Yu Mei tiết lộ, cô phải điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện liên tục.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 14

Không hẳn là ăn kiêng, nhưng Yu Mei vẫn luôn duy trì chế độ ăn lành mạnh gồm nhiều chất xơ, hạn chế ăn đồ ăn nhanh và nhiều dầu mỡ. Ngoài ra, luyện tập Pilates thường xuyên cũng giúp cơ thể hot girl mềm mại, thon gọn.

Hot girl Hàn sở hữu thân hình bốc lửa, không hở bạo vẫn vạn người mê - Hình 15

Sở hữu vẻ đẹp nóng bóng nhưng hông sa đà quá nhiều vào việc phô trương da thịt, vẫn muốn hướng tới hình ảnh trong sáng, dịu dàn, Yu Mei thực sự chiếm được cảm tình của nhiều người hâm mộ.

Tin liên quan


https://ift.tt/3p7MGL5
Hot girl Hàn sở hữu thân hình “bốc lửa”, không hở bạo vẫn vạn người mê Hotgirls online

Saturday, May 29, 2021

Jennifer Phạm hoá “Cô dâu 8 tuổi”, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng

Jennifer Phạm khoe chiếc ảnh đổi kiểu trang điểm hoá gái Ấn Độ quyến rũ đồng thời cũng chứng minh nhan sắc lão hoá ngược.

Không phải tự nhiên mà Jennifer Phạm lại được công chúng yêu mến và dành tặng danh hiệu “Hoa hậu của các bà bầu”. Đó là bởi tại làng giải trí Việt, không nhiều người dù đã trải qua 4 lần sinh nở mà vẫn giữ được phong độ sắc vóc đỉnh cao như cô. Thậm chí, dù đã bước tuổi 36 nhưng ngoại hình của Jennifer Phạm lại mơn mởn, tràn đầy sức sống như gái đôi mươi.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 1

Đăng quang Hoa hậu châu Á tại Mỹ vào năm 2006, đến nay sau 15 năm trôi qua, Jennifer Phạm vẫn là một trong những bóng hồng “vạn người mê” của làng hương sắc.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 2

So kè nhan sắc với hội gái chưa chồng, dung nhan mỹ miều cùng body nuột nà của bà xã đại gia Đức Hải lúc nào cũng toả sáng.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 3

Ngay cả trong những khoảnh khắc mộc mạc đời thường, không tô son điểm phấn cầu kì, dân tình cũng khó tìm ra khuyết điểm của bà mẹ 4 con.

Mới đây, Jennifer Phạm lại tiếp tục gây “chao đảo” mạng xã hội khi đăng tải loạt ảnh khoe nhan sắc quyến rũ ngất ngây. Hoá thân thành gái Ấn Độ với layout makeup đặc sắc, vẻ đẹp không góc chết của nàng Hậu làm bất kì ai cũng phải ngẩn ngơ ngắm nhìn.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 4

Không thường xuyên tô vẽ đậm đà, Jennifer Phạm cùng chùm ảnh hoá thân thành mỹ nhân Ấn Độ làm dân tình ngắm không rời. Nổi bật nhất của layout makeup này chính là tô điểm cho đôi mắt vừa sắc nét vừa tự nhiên. Cộng hưởng cùng việc đánh khối và màu son bóng quyến rũ mà gương mặt của mỹ nhân 8X mang đậm nét Ấn nhưng vẫn toát lên vẻ đẹp của một Hoa hậu dịu dàng.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 5

Kết hợp cùng trang phục và trang sức phù hợp, Jennifer Phạm đã mang đến một cô dâu gốc Ấn lộng lẫy, đầy cuốn hút.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 6

Ngắm nhìn loạt ảnh của nàng Hậu, dân tình đều không ngừng xuýt xoa khen ngợi. Có người cho rằng Jennifer Phạm trông hao hao Phạm Băng Băng , người lại ngưỡng mộ đôi mắt đẹp nhất Việt Nam của bà mẹ 4 con.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng những hình ảnh này không phải là ảnh mới mà đã được chụp cách đây tận 5 năm trước, khi Jennifer Phạm tham gia Bước nhảy Hoàn vũ. Đặc biệt ở thời điểm này, Hoa hậu châu Á tại Mỹ chỉ mới làm mẹ 2 nhóc tì.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 7

Tại chương trình bước nhảy hoàn vũ 2016, Jennifer Phạm đã tái hiện hình tượng nhân vật trong phim truyền hình Ấn Độ “Cô dâu 8 tuổi”. Thời điểm đó, Jennifer Phạm không chỉ “đốn tim” dân tình bằng nhan sắc mỹ miều mà còn bởi đường cong vóc dáng quyến rũ, chiếc bụng phẳng lì.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 8

Và có lẽ vì ngoại hình của mỹ nhân Sài thành không thay đổi là bao so với thời điểm hiện tại mà dân tình chẳng hề mảy may thắc mắc về nguồn gốc của nó. Thậm chí, nếu không nói thì ai cũng sẽ ngỡ như loạt ảnh thời 5 năm trước chỉ như ngày hôm qua.

Quả thật, sau nhiều năm hoạt động tại làng giải trí, Jennifer Phạm vẫn giữ nguyên được những nét đẹp rất đặc trưng của mình cũng như sự trẻ trung đáng nể. Có chăng là thời gian trôi qua chỉ càng làm cho dung mạo của nàng Hậu thêm mặn mà và sắc sảo hơn mà thôi.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 9

Thời thanh tân, Jennifer Phạm tuy chưa thật sự sắc nét nhưng vẫn nổi bật với vẻ rạng rỡ cùng đôi chân mày lá liễu.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 10

Năm 21 tuổi, nhờ nhan sắc vượt trội và câu trả lời ứng xử xuất sắc, người đẹp đã giành ngôi Hoa hậu châu Á tại Mỹ. Thời điểm này, gương mặt của mỹ nhân họ Phạm vẫn khá tròn, vóc dáng cũng chưa nóng bỏng như hiện tại.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 11

Theo thời gian, Jennifer Phạm ngày càng biết cách tô điểm cho vẻ ngoài thêm hoàn hảo và hút mắt hơn thông qua việc trang điểm, làm tóc cũng như lối ăn mặc. Dù vậy, nhiều người đều cho rằng ở tuổi 25,26, mỹ nhân 8X cũng khá già dặn so với các đồng nghiệp.

Kể từ sau khi ly hôn Quang Dũng và về chung nhà với đại gia Đức Hải, Jennifer Phạm đã có cuộc cách mạng sắc vóc đáng ngưỡng mộ. Nhiều người cho rằng thời điểm những năm tuổi 30, nàng Hậu đạt đến thời vàng son của hình ảnh.

Và sau 4 lần sinh nở, Jennifer Phạm ở hiện tại trở thành một trong những biểu tượng nhan sắc “vạn người mê”. Không chỉ riêng phong cách thời trang mà đến các bí quyết làm đẹp của cô cũng được hội chị em theo đuổi và học hỏi.

Được biết, Jennifer Phạm nhiều năm qua vẫn luôn được ca ngợi với vẻ đẹp tự nhiên không góc chết. Cô cũng không áp dụng các phương pháp làm đẹp xâm lấn mà thay vào đó là theo đuổi những thói quen lành mạnh, trong cả chế độ ăn uống lẫn tập luyện.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 12

Sau gần 2 thập kỉ hoạt động trong làng giải trí, Jennifer Phạm chỉ từng thừa nhận đã chỉnh sửa hàm răng để có nụ cười thêm toả sáng. Theo đó, vì hai chiếc răng cửa khá thưa và không đều nên bà mẹ 4 con đã thực hiện dán răng sứ veneer.

Trong khi đó, ngoại hình và nhan sắc của Jennifer Phạm luôn được cải thiện bằng các phương pháp tự nhiên. Trong một bài chia sẻ về việc lấy lại dáng sau sinh, mỹ nhân sinh năm 1985 chia sẻ: “Tôi không quá kiêng khem, mà dành thời gian đến phòng tập với sự hỗ trợ của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Tất nhiên việc này đòi hỏi sự kiên trì, quan trọng là sắp xếp thời gian một cách khoa học. Cần lưu ý, trong vòng 6 tháng sau khi sinh là khoảng thời gian bạn có nhiều cơ hội để lấy vóc dáng, nên phải cực kỳ tranh thủ thì mới xoay chuyển mọi thứ theo ý mình mong muốn”.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 13

Sau 2 tháng sinh tiểu công chúa thứ 4, Jennifer Phạm quay trở lại tập luyện. Cô thực hiện các bài tập đơn giản như đi bộ, đẩy xe cho con, bế con đi dạo. Khi cơ thể đã quen với các bài tập tành cường độ vừa, bà mẹ 4 con chuyển sang kết thân cùng các bộ môn như tập yoga, aerobic hoặc các bài tập gym phù hợp với thể trạng.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 14

Hiện tại, Jennifer Phạm kết thân cùng bộ môn quý tộc là đánh golf. Đây là bộ môn thể thao không chỉ giúp đốt cháy năng lượng, giữ dáng hiệu quả mà còn giúp cho lão hoá ngược.

Đối với chế độ ăn uống, bà xã Đức Hải chú trọng ăn đủ chất và không ăn quá nhiều. Ngoài ra, Jennifer Phạm còn hạn chế ăn tinh bột, thức ăn nhiều dầu mỡ mà bổ sung nhiều vitamin từ trái cây và sữa chua.

Jennifer Phạm hoá Cô dâu 8 tuổi, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng - Hình 15

“Rút kinh nghiệm từ 3 lần sinh trước, tôi nhận ra quan điểm ăn nhiều để có sữa cho con chưa hẳn là đúng mà còn khiến mẹ tăng cân hơn. Ăn uống khoa học là điều cần thiết để đảm bảo sữa cho con mà mẹ cũng có thể giữ dáng”. – Jennifer Phạm bật mí về chế độ ăn uống.

Tin liên quan


https://ift.tt/34vtPQU
Jennifer Phạm hoá “Cô dâu 8 tuổi”, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng Hotgirls online